뉴로피드백 Q&A

어떤 문제에 도움이 되나요?

ADHD, 불안, 우울, 수면 장애, 집중력 저하, 스트레스, 트라우마(PTSD), 틱 장애, 중독 치료 등 폭넓게 적용됩니다.

효과를 보려면 얼마나 걸리나요?

20~30회 후: 수면 개선, 불안 감소 등 주관적 변화 시작. 40~60회 후: 뇌 신경망 실질적 재구성, 집중력 향상 뚜렷. 약물과 달리 훈련 종료 후에도 효과가 지속·향상됩니다.

부작용이 있나요?

일시적으로 두통, 피로감, 어지러움이 발생할 수 있으나 24~48시간 이내에 소멸합니다. 전류를 흘려보내지 않는 완전 비침습적 방법이므로 심각한 부작용은 없습니다.

약물 치료와 병행할 수 있나요?

가능합니다. 뉴로피드백과 약물 치료를 병행하면 ADHD의 경우 약물 복용량을 30~50% 감량하면서도 동일한 집중력을 유지할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

일반 IQ 검사나 심리 검사와 다른 점은?

뇌파 검사는 뇌의 실제 전기 신호를 직접 측정하므로 문화적 배경, 연습 효과, 기분 변화에 영향받지 않습니다.

대한민국 양궁 국가대표팀도 뉴로피드백을 했나요?

네. 2016년 리우 올림픽에서 전 종목을 석권한 대한민국 양궁 국가대표팀이 훈련 전 뉴로피드백 멘탈 트레이닝을 실시한 것으로 알려져 있습니다.